Helo.id - Perhatikan juga: seluruh tanaman dandelion cukup bermanfaat, termasuk daun sambiloto, tetapi akarnya sebenarnya mendapat banyak pujian karena membantu menyembuhkan tubuh juga!
Dan itu bisa membantu pencernaan lemak. Inilah mengapa saya pikir Dandelion Coffee membuat basis yang sangat baik untuk Bullet Proof Coffee juga .
Dandelion adalah diuretik alami dan dapat membantu ginjal membersihkan kelebihan air, limbah, dan garam. Akar membantu seseorang menumpahkan kelebihan air dari tubuh, dan juga dikreditkan dengan menghidupkan kembali gejala PMS.
Dandelion dikreditkan dengan membantu meringankan gejala dan pembengkakan di sekitar sendi dari arthritis dan asam urat.
Akar dandelion dikreditkan dengan mempromosikan kesehatan usus besar yang baik. Akar dandelion memiliki efek pencahar ringan, dan dapat membantu seseorang tetap teratur dan membantu mengobati sembelit.
Dandelion telah terbukti mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Ini bisa menghilangkan rasa sakit dan bengkak. Saya pribadi telah melihat manfaat pereda nyeri tambahan dari minum kopi dandelion saya setiap hari!
Berikut ini tautan ke informasi tentang studi kanker yang didanai untuk mengeksplorasi penggunaan akar dandelion untuk membunuh sel kanker. Kutipan dari artikel: ” Tahap pertama penelitian timnya menunjukkan bahwa ekstrak akar dandelion memaksa jenis sel kanker darah yang sangat agresif dan resistan terhadap obat, yang dikenal sebagai leukemia myeloid monositik kronis, pada dasarnya melakukan bunuh diri. Para peneliti kemudian menemukan bahwa pengobatan berulang dengan ekstrak akar dandelion dosis rendah efektif dalam membunuh sebagian besar sel kanker.”
Saya juga menemukan diri saya menjadi lebih terinspirasi dan selaras dengan dunia di sekitar saya ketika saya minum teh ini setiap hari. Dalam kehidupan saya berikutnya, saya berencana untuk membuka sebuah kafe bernama The Dandelion Cafe dan menyajikan kopi dandelion dan menyajikan kue yang dibuat dengan kelopak dandelion. Itulah betapa saya jatuh cinta dengan tanaman ini! Baru-baru ini saya mengalami perubahan besar dalam pendekatan saya terhadap proyek besar yang sedang saya kerjakan (yang merupakan buku masak saya!). Apakah karena musim semi akhirnya tiba dan halaman saya penuh dengan dandelion? Saya pikir itu lebih dari kemungkinan.
Satu-satunya hal yang pertama kali membuat saya khawatir tentang menambahkan akar dandelion ke dalam makanan sehari-hari saya adalah bahwa akarnya mengandung inulin yang tinggi. Inulin adalah serat prebiotik yang tidak dapat dicerna yang memberi makan bakteri baik tertentu di usus besar, tetapi juga diketahui memberi makan klebsiella, bakteri gram negatif yang diyakini sebagai akar dari kondisi autoimun yang saya alami yang disebut ankylosing spondylitis. Tetapi saya hanya mendapatkan hasil yang luar biasa dari menambahkan akar dandelion ke dalam makanan saya. Mungkin itu memiliki jumlah yang tepat pada inulin yang dibutuhkan tubuh saya untuk berfungsi dalam kesehatan yang lebih baik? Saya masih menghindari sumber inulin terkonsentrasi yang ditemukan dalam produk seperti agave dan banyak probiotik, tetapi saya selalu menoleransi makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan asparagus yang juga mengandung inulin. Saya tidak dapat menjamin bagaimana orang lain akan menanggapi akar dandelion.
Jadi saya tidak bisa tidak mencari informasi yang menghubungkan akar dandelion dengan ankylosing spondylitis. Karena saya pribadi merasakan peningkatan yang bagus dalam kesehatan saya setelah menambahkannya ke dalam makanan saya. Dan saya menemukan kesaksian dari seorang pria yang menderita AS parah, seperti saya, yang menemukan manfaat besar dalam minum teh!
Berikut ini tautan ke obat-obatan yang mungkin memiliki reaksi merugikan dengan akar dandelion.
kamu dapat dengan jelas membaca kesaksian tanpa akhir tentang berbagai obat, suplemen, perawatan yang bermanfaat bagi orang untuk mengobati penyakit dalam tubuh mereka. Dan hasilnya selalu berbeda pada setiap orang. Saya hanya berbagi sesuatu yang pasti bekerja dengan baik untuk saya, selain diet rendah pati saya. Buat Teh dan Kopi Detoks Akar Dandelion Anda Sendiri
Kopi Akar Dandelion
Porsi: 2Cetak
1 hingga 2 Sendok makan potongan akar dandelion kering (lihat catatan tentang akar di bawah**)
2 gelas air
1/4 cangkir santan
opsional: 1/4 sendok teh ekstrak vanila
opsional: 2 gelas penuh es
Saya suka untuk memanggang akar segar ketika saya membuat kopi.
Letakkan panci kering kecil di atas kompor dengan api sedang.
Nyalakan kipas oven, ini akan menjadi sedikit berasap.
Tambahkan potongan akar dandelion ke dalam panci, dan aduk selama beberapa menit saat dipanggang.
Saat mereka mulai berubah menjadi coklat tua dan asap sedikit, tuangkan dalam 2 gelas air. (kamu dapat menambahkan 3 gelas air jika membuat 2 porsi kopi dandelion "panas" sebagai ganti es.)
Biarkan air mendidih selama beberapa menit.
Tuang ke dalam stoples kaca, gunakan saringan seperti ini untuk memisahkan potongan akarnya. (Setelah disaring, saya biasanya menambahkan secangkir air tambahan ke akar panggang, diamkan di panci bersama selama beberapa menit, saring lagi, dan ekstrak kopi tambahan untuk dinikmati es nanti.)
kamu baru saja membuat kopi akar dandelion panggang segar ! kamu bisa menikmati minuman ini panas atau dingin. Saya suka menyajikannya di atas es, dengan percikan santan dan sedikit ekstrak vanila. Jika kamu ingin mempermanisnya, tambahkan madu sebelum menuangkan es.
Resep ini menghasilkan dua cangkir. kamu dapat berbagi dengan teman, atau memasukkan cangkir kedua ke dalam lemari es untuk didinginkan nanti. Nikmati kopi ini dengan cupcake kelopak dandelion buatan saya! Mereka sama-sama ilahi!
