Helo.id - Ada beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan untuk semua jenis jerawat. Melakukan semua ini tidak hanya dapat memperburuk jerawat tetapi juga meninggalkan bekas luka jangka panjang, menyebabkan infeksi, dan memengaruhi kesehatan kulit jangka panjang.
Ada beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan untuk semua jenis jerawat. Melakukan semua ini tidak hanya dapat memperburuk jerawat tetapi juga meninggalkan bekas luka jangka panjang, menyebabkan infeksi, dan memengaruhi kesehatan kulit jangka panjang.
Tidak ada orang di luar sana - pria, wanita atau remaja - yang suka berjerawat. Jerawat seringkali muncul sebagai jerawat yang besar, berdenyut-denyut, nyeri dan penuh nanah dan belum lagi bekas luka yang ditinggalkannya. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Canadian Medical Association Journal pada tahun 2011 menjelaskan bahwa selain ketidakseimbangan hormon selama masa remaja, perubahan endokrinologis serupa selama masa dewasa (terutama untuk wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS), fibroid rahim dan gangguan serupa lainnya), masalah dermatologis lain dan parah. obat-obatan juga bisa menyebabkan jerawat.
Tetapi tidak peduli berapa usiamu, ada beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan untuk semua jenis jerawat. Melakukan semua ini tidak hanya dapat memperburuk jerawat tetapi juga meninggalkan bekas luka jangka panjang, menyebabkan infeksi, dan memengaruhi kesehatan kulit jangka panjang. Jadi, jika kamu memiliki jerawat yang disebabkan oleh jerawat, hindari melakukan hal-hal berikut ini:
1. Memencet atau mencungkil
Memencet jerawat secara perlahan untuk membuatnya meletup bisa membuatmu merasa lega, namun kebanyakan orang akhirnya malah melukai diri sendiri atau memperburuk jerawat dengan menggunakan metode yang tidak aman. Bahkan menyentuh, menusuk, atau mengorek jerawat - baik yang masih segar maupun yang sedang sembuh - dapat menunda proses penyembuhan dan meninggalkan bekas luka.
2. Menerapkan kompres panas
Kamu mungkin berasumsi bahwa mengoleskan kompres panas di sekitar jerawat dapat meredakan nyeri dan menyembuhkannya lebih cepat, tetapi ternyata tidak demikian. Faktanya, panas dapat mengiritasi area tersebut dan membuatnya semakin sakit dan sembuh lebih lambat.
3. Menggunakan kuas riasan kotor
Kuas rias yang tidak dibersihkan secara teratur kemungkinan besar akan menumpuk bakteri berbahaya dan menularkannya ke kulit. Ini tidak hanya menyebabkan jerawat tetapi juga memperburuknya.
4. Lupa membersihkan riasan
Jika kamu sering menggunakan riasan untuk menutupi jerawat dan lupa melepasnya, kemungkinan besar jerawat akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Riasan menyumbat pori-pori kulit, jadi penting untuk membersihkannya sesegera mungkin, bahkan untuk kulit bebas jerawat.
5. Terlalu banyak mencuci
Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, namun, mencuci berlebihan dapat membuat kulit sangat kering yang meningkatkan produksi sebum (minyak alami) berlebih - yang pada gilirannya menyebabkan berjerawat.
6. Tidur di atas linen kotor
Kamu mungkin membersihkan dan melembabkan wajah, atau mengikuti ritual yang benar sebelum tidur, tetapi jika sarung bantal, seprai dan selimut kotor, kulit akan iritasi. Bakteri dari seprai yang sudah basi dapat berpindah ke kulit dan memperparah jerawat.
7. Tidak membersihkan telepon
Meskipun kamu mungkin sadar tentang segala sesuatu yang kamu kenakan di wajah, kamu mungkin lupa. Tapi itu datang dalam kontak dekat dengan wajah, dan bakteri apa pun dari layar dapat dengan mudah berpindah ke wajah dan memperburuk jerawat. Usap layar ponsel secara teratur untuk menghindari hal ini.
