Helo.id - Jadi kamu menemukan boomu. Selamat! Sekarang yang harus kamu lakukan adalah membuat hubunganmu langgeng.
Dan saat ini, sepertinya pencapaian itu sama sulitnya dengan menemukan baju renang Target yang tidak berukuran untuk anak berusia 10 tahun.
Bercanda. Agak.
Intinya sangat menarik mengetahuimu menemukan seseorang yang dapat Anda tahan selama lebih dari lima jam berturut-turut. Dan kami berasumsi, kamu ingin tetap seperti itu. Untuk menjaga hubungan jangka panjang tetap hidup dan berkembang, Blush telah mengumpulkan beberapa tip untuk menumbuhkan hubungan yang bahagia dan sehat langgeng. Kami ingin membantu membuat hubunganmu langgeng, dan begitulah caramu melakukannya.
1. Do You
Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tapi jelas bagi saya. Menjadi mandiri itu sehat, perlu, dan penting untuk hubungan yang kuat. Ketika sampai pada hal-hal kecil, kamu tidak selalu harus puas dengan apa yang diinginkan pasanganmu. Kamu butuh waktu untuk diri sendiri. Jangan takut untuk lari keluar rumah secepat yang kamu bisa kapan pun kamu mendengar kalimat "permainan sudah dimulai".
Masih belum yakin? Mari kita hancurkan.
Ketika kamu meluangkan waktu untuk diri sendiri, kamu menemukan apa yang kamu inginkan. Ketika kamu menemukan apa yang kamu inginkan, kamu berhenti membenci orang lain. Saat kamu berhenti membenci orang lain, kamu menjadi rileks. Saat kamu rileks, kamu lebih asyik berada di sekitar. Saat kamu lebih asyik berada di sekitar, kamu lebih jarang bertengkar. Ketika kamu berkelahi lebih sedikit, kamu mendapatkan lebih banyak
Logika sederhana guys. Percayalah pada kami.
2. Kerjakan Gamemu
Ini bisa menjadi permainan yang sulit bagi banyak orang, tetapi ini penting.
Tidak apa-apa membicarakan hal-hal yang tidak berhasil dalam suatu hubungan.
Ini TIDAK berarti hubungan itu berantakan. Suami saya suka menyebut ini "mengerjakan lemparan bebas kami". Dan saya akan jujur, pertama kali dia memberi tahu saya bahwa saya perlu mengerjakan sesuatu, rasanya lebih seperti dia melempar bola dang ke perut saya daripada di jaring yang bodoh.
Betapapun tidak nyamannya hal ini, ini adalah pelajaran yang bagus untuk dipelajari. Tidak satu pun darimu yang sempurna, terpisah atau bersama. Tetapi jika kamu menolak untuk mengerjakan dasar-dasarnya, tidak ada yang akan membaik. Bicara tentang area lemah tanpa mengancam keadaan hubungan. Kamu berdua ingin itu berhasil, jadi mulailah mewujudkannya.
3. Jangan Salahkan
"Tidak, kamu yang melakukannya" - "Tidak, kamu yang melakukannya" - "Ini salahmu" - "Tidak ... INI SALAHmu YANG Bodoh!"
Hai, 1990 menelepon. Ia menginginkan perilakunya kembali.
Kamu tahu begitulah kita semua terdengar saat tumbuh dewasa, dan kita tidak bisa seperti itu lagi. Jadi, lain kali pasanganmu melakukan hal konyol yang keterlaluan (tunggu saja sehari, itu akan datang), beri tahu mereka dengan jelas dan ringkas bagaimana perasaanmu tanpa menyalahkan mereka atas segalanya. Bertanggung jawab atas emosimu. Kamu diizinkan untuk merasa sedih. Kamu diizinkan untuk merasa cemburu. Dan kamu diizinkan untuk merasa sangat marah.
Apa yang tidak boleh kamu lakukan adalah menuding. Alih-alih, gunakan "pernyataan saya" dan buat semuanya terbuka. Tak satu pun darimu dapat meningkat jika kamu selalu merasa defensif. Izinkan komunikasi yang produktif sehingga kamu dapat melanjutkan dan bermain!
4. Minta Apa yang kamu Inginkan
Jangan malu-malu. Jika kamu membutuhkan ciuman besar karena kamu merasa benar-benar tidak terlihat, katakan sesuatu. Jika kamu perlu keluar malam di kota dengan makan malam dan menari, beri tahu mereka. Saya langsung saja minta perhatian. Ya. Tidak ada yang spesifik — hanya perhatian. Dan apakah saya putus asa? Jangan jawab itu.
Tak satu pun dari kami adalah pembaca pikiran, dan pasanganmu tidak akan menilaimu karena memberi tahu mereka apa yang kamu butuhkan. Bagaimana perasaanmu jika pasanganmu meminta pelukan? Kamu akan pergi semua Titanic dengan mereka! (“Aku tidak akan pernah melepaskannya”…. Sampai di sana lebih cepat, teman-teman.) Tidak apa-apa untuk menyadari kebutuhanmy dan membagikannya. Mengabaikannya mengarah pada kebencian, rasa tidak aman, dan kemarahan yang menumpuk. Jadi cium emosi itu selamat tinggal! Secara harfiah!
5. Luangkan Waktu Berkualitas Bersama
Hal ini dapat membingungkan banyak orang, jadi mari kita bahas dasar-dasarnya.
Kencan ganda bukanlah waktu yang berkualitas. Menghabiskan waktu bersama keluarga bukanlah waktu yang berkualitas. Menonton TV bukanlah waktu yang berkualitas. Dan berada di ruangan yang sama bersama, bukanlah waktu yang berkualitas. Itu semua adalah hal yang baik. Tapi itu bukan waktu yang berkualitas.
Waktu berkualitas terdiri dari diskusi yang melibatkan, menyentuh, dan bermain selama MINIMUM 30 menit. Setiap hari. Sendirian. Ini bahkan tidak sulit untuk dilakukan! Kecilkan musik di dalam mobil agar kamu dapat berbicara satu sama lain. Mainkan permainan di rumah saat kamu terlalu bangkrut untuk pergi makan malam. Pergi jalan-jalan di sekitar danau bersama-sama (tanpa headphone, kamu bau). Beri perhatian pada hubunganmu, lalu kamu bisa menonton West Wing atau acara apa pun di Netflix.
Yang juga akan menghasilkan waktu berkualitas, jika kamu tahu apa yang saya maksud.
6. Berbagi Tanggung Jawab
Cara termudah untuk mencegah percekcokan adalah dengan memiliki rencana, dan ini tidak selalu berlaku untuk pasangan yang tinggal bersama. Jika mereka membuat makan malam, kamu bisa menawarkan untuk bersih-bersih. Jika kamu menyapu ruang tamu, kirim pantat mereka ke kamar mandi dan berikan dia spons. Jika kamu akhirnya mengemudi paling banyak, minta mereka membayar bensin sesekali. Yang penting bukanlah bagaimana kamu membagi segalanya – melainkan keadilan yang dirasakan darimu berdua. Selama kamu berdua merasa dihargai dan sama-sama tersiksa oleh pekerjaan rumah, kamu akan baik-baik saja.
Oke semua pasangan di luar sana, kami tahu kamu bisa melakukannya. Kami harap kamu menikmati nasihat kami sama seperti kamu menikmati satu sama lain. Hampir.
