Helo.id - Ada beberapa faktor yang berperan saat kamu mengalami kerontokan rambut. Diantaranya adalah sebagai berikut:
1) Herediter
Artinya garis rambut yang menipis secara dini dapat terjadi padamu jika salah satu orang tua atau kakek nenek pernah mengalaminya.
Gen diturunkan kepadamu, yang membuatmu sangat mungkin menderita rambut rontok atau kebotakan.
2) Perubahan Hormon
Kamu berfluktuasi tergantung pada kondisi yang mendasarinya.
Jika kamu telah didiagnosis dengan PCOS, hipotiroidisme, hipertiroidisme, atau telah memasuki masa menopause, kamu mungkin mengalami rambut rontok atau rambut rontok sebagai efek sampingnya.
3) Kehamilan
Kebanyakan wanita mengalami perubahan dalam tubuh mereka yang mempengaruhi proses internal mereka.
Hal ini menyebabkan peningkatan sensitivitas folikel yang sering kali menyebabkan rambut rontok.
4) Stres Fisik Dan Mental
Gejala stres termasuk penurunan berat badan yang berlebihan, penyakit berulang, dan perasaan lelah dan kelelahan.
Semua ini bisa menyebabkan kulit kepala kurang gizi, yang pada akhirnya membuat rambutmu rontok atau botak.
5) Infeksi Kulit Kepala
Bakteri, jamur, dan kontaminasi lain pada kulit kepala dapat menyebabkan kondisi seperti dermatitis seborrhea.
Infeksi semacam itu melemahkan cengkeraman poros pada folikel yang akhirnya rontok.
6) Alopecia Areata
Ini adalah kelainan autoimun yang menyebabkanmu kehilangan rambut.
Hanya dokter yang dapat mendiagnosis kondisi seperti itu dengan benar.
7) Pengobatan dan Perawatan
Ini sangat umum di antara mereka yang menjalani kemoterapi, terapi radiasi, dan orang-orang yang menggunakan obat-obatan pemeliharaan.
8) Faddy Diets Dan Malnutrition
Penurunan berat badan yang drastis dan pola makan yang tidak tepat sering menjadi alasan umum mengapa kamu kehilangan rambut bahkan di usia 30-an.
9) Kerusakan Akibat Penanganan Berlebihan Dan Panasbatang
Bahan kimia dan panas melemahkanrambut yang akhirnya rontok karena paparan yang berlebihan.
10) Kekurangan Zat Besi dan Anemia
Ketika kamu kekurangan zat besi dan mengalami kelelahan kronis, kamu mungkin mulai menyadari bahwa kamu perlahan-lahan kehilangan rambut.
Ini bisa jadi karena kekurangan mineral dalam aliran darah.
Kesimpulan
Rambut rontok terjadi pada satu titik dalam hidup kita.
Tapi meskipun bisa diharapkan, kamu memiliki kekuatan untuk membalikkan keadaan dan membuat rambut awet dan tumbuh untuk waktu yang lebih lama.
Apakah kamu pernah mengalami kerontokan rambut karena kondisi kesehatan, kemoterapi, penggunaan bahan kimia yang berlebihan, atau bahkan salah urus rambut sendiri, ada cara alami bagimu untuk mengakhirinya dan menumbuhkan rambut kembali.
Berikut adalah 30 Cara Alami Untuk Menghentikan Rambut Rontok: Pengobatan Rumahan yang Mudah
1) Pijat Kulit Kepala Dengan Tangan.
2) Gunakan Sikat Pijat Rambut.
3) Terapkan Metode Microneedling.
4) Dapatkan Pemangkasan Reguler.
5) Jangan Memutihkan Rambut.
6) Tingkatkan Asupan Protein.
7) Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi Rambut.
8) Istirahat Dari Penataan Panas.
9) Lewati Keramas Harian.
10) Konsumsi Suplemen Biotin.
11) Buat Masker Rambut DIY.
12) Bilas Dengan Air Dingin.
13) Jangan Gunakan Sikat Pada Rambut Basah.
14) Pertimbangkan Berhenti Diet Detoks dan Pembersih.
15) Jangan Tidur Di Sarung Bantal Katun.
16) Menyerah Ikatan Rambut Elastis.
17) Beralih ke Claw Clips, Bobby Pins, Atau Hair Barrettes.
18) Gosok Jus Bawang Pada Kulit Kepala.
19) Minum Lebih Banyak Air.
20) Dapatkan Fisik.
21) Menghilangkan Stres.
22) Oleskan Minyak Atsiri Sebagai Kondisioner Tanpa Bilas (Atau Pengilap Rambut).
23) Gunakan Gel Aloe Vera.
24) Konsumsi Suplemen Protein Laut Lisan (MPS).
25) Dosis Sendiri Dengan Suplemen Minyak Ikan.
26) Gunakan Serum Rambut Alami Setelah Mengeringkan Rambut.
27) Ambil Suplemen Ginseng.
28) Berhenti Merokok.
29) Lewati Gaya Menarik Rambut dan 'Dos.
30) Jalani Terapi Laser.
Saya harap daftar ini menginspirasimu untuk mengambil tindakan dan tidak membiarkan rambut rontok merusak hidup.
Dengan cara alami untuk menghentikan rambut rontok ini, kamu akan segera dapat menghirup kehidupan ke kulit kepala dan membuat rambut tumbuh lebih kuat dan lebih panjang dari sebelumnya.
