Menurut survey, kurang lebih 300 orang menderita depresi karena masalah jerawat.
Helo.id - Girl’s pernahkah kamu merasa tidak percaya diri dan minder kulitmu berjerawat? Bahkan mungkin, satu jerawat pun kadang membuatmu merasa jengkel, bukan? Dengan hal ini telah membuktikan bahwa kondisi kulit yang berjerawat akan mengganggu kondisi psikologismu. Contoh, khawatir, sedih, cemas dan bahkan bisa menyebabkan depresi.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLOS ONE pada tanggal 28 September dengan judul “Stigma Memprediksi Kualitas Terkait Gangguan Kehidupan, Gangguan Psikologis, dan Gejala Somatik Pada Penderita Jerawat (Stigma Predicts Health-Related Quality Of Life Impairment, Psychological Distress, and Somatic Symptoms In Acne Sufferers). Menurut survey, kurang lebih 300 orang menderita depresi karena masalah jerawat. Selain itu, stigma masyarakat yang memberi penilaian buruk terhadap tampilan mereka. Hal inilah yang cenderung mengakibatkan si penderita mengalami gangguan psikologis dan biasanya disebut dengan Acne Depression.
Faktor Penyebab Acne Depression
Faktor penyebab acne depression dibagi menjadi dua jenis yaitu: faktor internal yang berasal dari dalam diri sendiri dan faktor eksternal yang berasal dari lingkungan keluarga.
Faktor internal
Acne Depression bisa disebabkan dari diri sendiri, antara lain;
- Perasaan tidak percaya diri
- Cemas dan merasa terasingkan
Faktor eksternal
Faktor eksternal berasal dari lingkungan sekitar kita.
- Stigma masyarakat
- Teman
- Media sosial (Instagram, Facebook, Twitter, Snapchat dll.)
Karena beberapa faktor tersebut, kadang dapat menimbulkan efek yang serius. Menurut Jennifer Gentile, Psy. D, M.M.H.S, seorang psikolog yang seringkali menangani pasien dengan acne depression mengatakan bahwa, hormon seseorang yang terkena acne depression sedang tidak stabil. Oleh karena itu hal ini dapat menimbulkan kondisi stress yang serius. Bahkan dalam sebuah penelitian, seseorang yang menalami kondisi kulit berjerawat berpotensi mengalami tiga kali lipat depresi yang lebih parah dibandingkan dengan biasanya.
Cara Mengatasi Acne Depression
- Berkonsultasi dengan dokter kulit
- Cobalah untuk bersikap lebih tenang dan rileks agar tidak mudah stress
- Makan-makanan yang sehat dan perbanyaklah istirahat
Bahaya sekali, bukan? Jerawat bahkan bisa menjadi masalah terbesar yang membuatmu depresi. Maka cobalah untuk memanage emosimu.