Helo.id -
Tahukah kamu beberapa manfaat kecantikan luar biasa dari matcha yang dapat membuat semua perbedaan pada kulit, rambut, dan tubuh mu ? Matcha bisa menjadi matcha yang sempurna untuk semua kebutuhan kecantikanmu !
Apa itu Matcha?
Matcha, terkadang dikenal sebagai teh hijau matcha, sebenarnya tidak jauh berbeda dengan teh hijau. Kecuali fakta bahwa matcha memiliki kekuatan antioksidan yang jauh lebih kuat daripada teh hijau!
Sementara teh hijau dipanen dari tanaman teh yang tumbuh di bawah sinar matahari, matcha dipanen dari tanaman teh yang khusus dibudidayakan di tempat teduh. Tumbuh di tempat teduh membuat tanaman matcha memiliki konsentrasi klorofil dan asam amino yang lebih kaya.
Daun matcha dikeringkan dan ditumbuk untuk membuat bubuk hijau cerah yang lebih bermentega dan lebih dalam rasanya dibandingkan dengan teh hijau.
Metode unik memanen matcha memberikan sedikit keunggulan dibandingkan teh hijau. Matcha telah ditemukan memiliki jumlah nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan dengan teh hijau.
Apa Manfaat Kecantikan Matcha?
Setelah kita mengetahui apa sebenarnya matcha itu, adakah manfaat matcha untuk kecantikan yang bisa kita manfaatkan? Mengapa, tentu saja ada! Mari kita lihat beberapa manfaat yang ditawarkan matcha untuk kulit, rambut, kuku, dan kesehatan kita secara umum:
1. Melangsingkan & Mengencangkan Tubuh
Sama seperti teh hijau, matcha dikenal dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar kalori lebih efektif. Jika kamu dihadapkan dengan sistem pencernaan yang lamban, kelebihan berat badan dan kesulitan menurunkan berat badan, matcha adalah obat panas yang perlu kamu pertimbangkan untuk diminum.
2. Mempromosikan Kulit Awet Muda
Matcha penuh dengan segudang antioksidan, yang menetralisir kerusakan akibat radikal bebas pada sel-sel dalam tubuh kita. Antioksidan ini termasuk polifenol, klorofil, katekin, dan vitamin yang menjaga kulit, rambut, dan kuku kamu tetap sehat, bercahaya, dan awet muda.
Minum matcha setiap hari dapat membantu mencegah pembentukan kerutan, menghaluskan kerutan dan garis halus, meratakan warna kulit, dan mendetoksifikasi kulit.
3. Mencegah Rambut Beruban Dini
Di dunia yang penuh tekanan saat ini, banyak dari kita dihadapkan dengan rambut beruban prematur. Salah satu hal termudah yang dapat kamu lakukan untuk mencegah rambut beruban adalah menyeruput teh hijau matcha!
4. Mengurangi Jerawat, Jerawat & Kondisi Kulit Lainnya
Jerawat dan jerawat disebabkan oleh bakteri, yang dapat dikontrol secara efektif dengan matcha. Matcha memiliki sifat anti-bakteri dan anti-virus yang kuat yang dapat membantu mencegah bakteri penyebab jerawat.
Matcha kaya akan khasiat unik yang disebut epigallocatechin-3-gallate atau EGCG yang telah terbukti melawan jerawat dan noda pada kulit. Jadi tunggu apa lagi? Pakai matchamu!
5. Meningkatkan Kesehatan Gigi & Mengurangi Bau Mulut
Tidak seperti teh dan kopi lainnya, matcha tidak menodai gigi kamu. Ini juga mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut yang menyebabkan gigi berlubang dan pembusukan.
ECGC, antioksidan luar biasa yang ada dalam matcha, sebenarnya membantu melawan bakteri berbahaya di mulut yang menyebabkan pewarnaan pada gigi, gigi berlubang, dan bau mulut.
6. Mengurangi Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Matcha dapat membantu mengurangi efek kerusakan sinar UV yang berbahaya. Ini tinggi katekin dan polifenol, yang menjaga kulit kamu dari kondisi cuaca ekstrim termasuk angin kering dan sinar matahari langsung.
Untuk mengobati kerusakan akibat sinar matahari, buat campuran gel lidah buaya, minyak esensial lavender dan matcha dan oleskan pada area yang terkena selama 10 menit.
7. Mengurangi Bengkak
Bengkak sering terjadi karena kurang tidur atau stres. Ini terjadi karena retensi air dan sirkulasi yang buruk. Matcha adalah obat yang bagus untuk mengurangi bengkak dan peradangan berkat konsentrasi tinggi Vitamin K. Ini juga membantu mengurangi kantung mata dan lingkaran hitam.
Cara Menggunakan Matcha Pada Kulit
kamu mungkin sudah meminum matcha dalam teh atau smoothie kamu, dan itu cara yang bagus untuk menunjukkan cinta yang sangat dibutuhkan tubuh kamu!
Tetapi jika kamu bertanya-tanya bagaimana tepatnya menggunakan matcha pada kulit kamu, berikut adalah beberapa cara:
1. Membuat Matcha Toner
Rebus satu sendok teh matcha (di mana mendapatkannya) dengan 1 gelas air, saring dan tuangkan ke dalam botol spritz (di mana mendapatkannya). Tambahkan 6 tetes minyak esensial geranium (di mana mendapatkannya) dan kocok sebelum digunakan. Simpan toner di lemari es Anda dan gunakan sesuai kebutuhan! Tahan 1-2 minggu di kulkas.
2. Coba Masker Wajah Matcha-Honey
Apakah wajah kamu terasa kusam? Segarkan dengan masker wajah madu matcha cepat! PS Masker wajah ini juga bagus untuk melawan jerawat! Dalam mangkuk kecil campur 1 sendok teh bubuk matcha (di mana mendapatkannya) dan 2 sendok teh madu manuka murni (di mana mendapatkannya). Tambahkan 3 tetes minyak esensial pohon teh (di mana mendapatkannya) untuk efek antibakteri. Sekarang oleskan masker ini ke wajah kamu dan tunggu selama 10 menit sebelum dicuci.
3. Mengelupas Sel Mati dengan Matcha
Bumpy, kulit kasar adalah mimpi buruk semua orang. Eksfoliasi kulit kamu dengan campuran bubuk matcha dalam porsi kecil (di mana mendapatkannya) dan soda kue (di mana mendapatkannya) dikombinasikan dengan air secukupnya untuk membuat pasta yang halus. Basahi wajah Anda dan gosok perlahan campuran eksfoliasi ke seluruh wajah kamu selama 2 menit. Sekarang bersihkan dan kagumi kulit kamu yang mulus dan tanpa cela!
